Ingredientes:
½ chávena de Aveia Integral Prozis
2 c. sopa de Cacau em Pó
2 Claras de Ovo
1 Scoop de Proteína Whey Prozis (chocolate)
1 c. sopa de Manteiga de Amendoim com Chocolate Prozis
½ chávena de Queijo Cottage Magro
1 c. chá de Café Instantâneo
¼ chávena de Leite de Amêndoa (baunilha)
Preparação:
Misture todos os ingredientes até obter uma mistura cremosa e consistente.
Verta para uma tigela de sobremesa e leve ao frigorífico pelo menos por 20 minutos.
Opcionalmente, decore com banana, um pouco mais de manteiga de amendoim com chocolate e pepitas de chocolate.