PANQUECAS DE PROTEÍNA COM COCO E CACAU

Ingredientes: 

75 g de Aveia

1 medida (Scoop) de Poteína Whey Prime Prozis sabor natural

2 Claras de Ovo

80 ml de Leite

Meia colher de sopa de Cacau em Pó

1 colher de sopa de Coco Ralado

1 pitada de Fermento

Óleo de Coco Prozis

 

Preparação:

Colocar a aveia no processador até que fique tipo farinha.

Juntar todos os outros ingredientes e misturar até obter a consistência desejada.

Aquecer um pouco de óleo de coco numa frigideira pequena.

Verter a massa, deixar até que esteja dourada de um lado, e virar.