Ingredientes:
75 g de Aveia
1 medida (Scoop) de Poteína Whey Prime Prozis sabor natural
2 Claras de Ovo
80 ml de Leite
Meia colher de sopa de Cacau em Pó
1 colher de sopa de Coco Ralado
1 pitada de Fermento
Óleo de Coco Prozis
Preparação:
Colocar a aveia no processador até que fique tipo farinha.
Juntar todos os outros ingredientes e misturar até obter a consistência desejada.
Aquecer um pouco de óleo de coco numa frigideira pequena.
Verter a massa, deixar até que esteja dourada de um lado, e virar.